お盆の疲れを少しでも・・・
明日です
出張ベビーマッサージ教室 in ドリームハウス
９月４日（火） １０時～１１時
￥１０００ （１回分オイル代込）
ベビーマッサージ + ママストレッチ
娘は今日から２学期です
私自身、何でかお疲れモード
娘の夏休み ＋ お盆かな
先週からストレッチに加えエクササイズもしています
エクササイズは
今月、来月にはスタートできるかな
ベビーヨガ教室で取り入れていく予定です
また後日、お知らせします
明日はベビーマッサージ教室です
今回も３部位のベビーマッサージに加え
簡単で、覚えやすく家でも続けていける
ママストレッチを少し長めにしたいと思っています
夏休み ＋ お盆の疲れを解消してもらいたいので・・・
私もですね・・・
明日、参加してくれる赤ちゃんの様子を見ながら
お母さんたちのエクササイズが１，２ポーズできたらいいなぁ
と思っています
ちょっと欲張りな１時間ですが
まぁ、お得なベビーマッサージ教室になるでしょう
空きがあるようなので
どうぞ、ドリームハウスのはるぴょんさんへ
ご連絡、お願いします
ママストレッチでは、ゆっくり呼吸をしながら
強張った筋肉を伸ばしていきます
ゆっくり呼吸、深呼吸することで
カラダ全体に酸素と血液がめぐっていきます
すると、カラダはポカポカしてきて
脳もリラックス
ニーブイカーブイしていきます
夏休みの疲れ、旧盆の疲れをママストレッチで少しでも
一緒に解消しませんか
その後に、ベビーマッサージ
親子でまたまたリラックス
ニコニコ笑顔になりますよ
出張ベビーマッサージ教室は
お母さんたちの自宅での教室でもＯＫ
ママ友同士集まってＯＫ
何でもオッケイですよ
体験コース・レッスンコースいろいろです
ベビーマッサージ ・・・ １回 ４５分 ～ ６０分
￥１０００ （１回分オイル代込）
ママストレッチ ＋ ベビーマッサージ
お母さんたちも体を伸ばして
深く呼吸をしてリラックス
ストレッチ・ベビーマッサージの利点をお話しながら
やっていきますので
ベビーマッサージの良さを知ることが出来ますよ
キッズマッサージに関しましては
２歳～５歳
幼稚園児から小学生と若干違いが出てくるので
年齢を教えてくださいね
キッズマッサージ ・・・ １回 ６０分 ～ ７５分
￥１５００ （持ち帰りオイル+精油代込）
キッズマッサージ + ママストレッチ + マッサージオイル作り
まずはじめに、キッズマッサージで使うマッサージオイルを作ります
お子様の好きなアロマを選んでもらい
ホホバオイル２０ｍｌにアロマ精油を数滴・・・
このオイルを使ってキッズマッサージをしていきます
赤ちゃん
ベビーマッサージをする以前に
おっぱいをあげたり、あやしたり
抱っこして寝かせてり
触れ合う時間が長いですが
２，３歳以降になると
抱っこも少なくなり
ふれあいが減ってしまいます
その減っている時間を
増やすためにもキッズマッサージをオススメします
キッズマッサージはココロにもカラダにもいい刺激を与えますよ
都合のいい日に合わします
一緒にベビー＆キッズマッサージしましょう
お子さんの保育園のお休みの土曜日の午前中OK
日曜日はなるべく
私も家族で過ごしたいのでお休みです
中部以外でも出張OKですよ
北部でも
出張教室は、別途で出張代が発生しますが
ママ友同士で集まってくれれば
出張代が割り勘できますし
ご相談ください
いろんな集まり方があると思います
出張ベビーマッサージ教室をいろいろ組んでいけたらいいなぁと思っています
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