足からのサイン

今日は、朝から


那覇に


市野　さおりさんのセミナーに参加してきました


フットセラピーエールの伊佐さんの企画で


市野さおりさんセミナー『足からのサインをよみとろう』



理論もしっかり

たくさんの足を見てきた市野さん

テレビにも出て大活躍の方を講師に

いいですよ


うちあたいしながら


足裏の知識、リフレの知識はないですが


今まで勉強してきたことをちょっと思い出しながら

私以外は、サロンで働いている方でしたね



２人ペアになって

足を観察

足を見る


旦那様、子どもたちの足くらいしか見たことないから

比べようもないので


足の観察をしながら、シワだったり、タコだったり

お勉強して視点を見て


でも、分からない

市野さんにどうなんですか？

って質問してみたり

他の参加者の足を見比べたり


私の足からサイン


冷たい・・・冷え性

横隔膜あたりのガスが溜まっているみたい・・・

子宮・卵巣は上等だけど・・・

肝臓も・・・



確かに
この１ヶ月、お腹・・・体重が増えた


子宮・・・
生理痛が夏くらいからあること
量が多かったのに、この２ヶ月減ったこと

肝臓は
お酒の量は変わらないけど
二日酔いのようなことが先月くらいから始まったこと


お酒に関しては、合わない
発泡酒がダメなんだね
ビールならＯＫなのかな？

ビールがダメ？

じゃ、島酒？


って思っていましたが

足裏の肝臓部位がサインを出していました

酒をストップではなく


足湯

足裏モミモミで改善


今日の宿題

しっかり、足湯してますよ



ポカポカ


この後は、足裏モミモミ

ストレッチして


明日の講座に臨みたいと思います