ママとベビー＆キッズ教室　＊＊＊　あんまーぬ　てぃー　＊＊＊

こんにちは

背中、肩甲骨・・・筋肉痛しています

昨日、区民運動会で

走ってもいいかな・・・って思いながら向かいましたが

義姉さんが走るから


砲丸投げと綱引きの選手ねって

ラッキーと思っていたら、このありさまです

砲丸投げは、中学生以来・・・

５人中　３位

旦那様　１００Ｍ走　ゴール手前ながしてしまい
足１つ分で２位

娘は学年代表リレー（２年生代表）
３番手でバトンもらって、抜いて抜いて

１位でバトン渡して、そのままゴール

パチパチパチ

息子。チビ。次男坊は園児かけっこで完走


今日は、パソコンでのお仕事しながら
時間があれば
ストレッチ、エクササイズをしてます






１１月の教室スケジュール


お子さんと一緒にゆったり時間をすごしませんか



１１月１日（木）　１０時 ～ １２時

キッズマッサージ ＆ ママエクササイズ

マッサージオイル作り。manatu cafeさんのおやつ・ドリンク込み

場所　manatu cafeさん



１１月６日（火）　１０時 ～ １１時

ベビーマッサージ ＆ ママストレッチ

場所　ドリームハウスさん


１１月１５日（木）

キッズマッサージ ＆ ママエクササイズ

マッサージオイル作り。manatu cafeさんのおやつ・ドリンク込み

場所　manatu cafeさん


１１月２７日（火）

ベビーヨガ ＆ ママエクササイズ

場所　ドリームハウスさん